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愛するあなたさま、こんにちは〜

ゆるんだ女は、あたりまえに愛される:黒江香です。

この土日もかなり濃密な日々だったのか、エネルギーをだいぶ使ったみたい^^;

今朝、彼を見送ってから、そのままずーと寝てたわ。

結婚したいのに、結婚が決まらない。

彼氏が欲しいのに、できない。

これいうと、暴動が起きるかもしれませんが笑

本当は、彼氏も欲しくないし、結婚も望んでいないのです。

さてさて、

【自立から相互依存の世界へ】という話を、ちょっとしようかと思います。

誰かと共に生きると自由は失われる!?と思っていませんか?

私たちは、依存→自立→相互依存という成長段階を辿ります。

ざっくり簡単に説明すると

依存時代:「あなたがいないとダメ」

ひとりでは何もできないから、誰かにしてもらいたい

自立時代:「私は私で生きる」

自分でやりたい、自分でできるもんというポジティブな自立もあれば、誰も何もしてくれないんだから、ひとりでやるしかない!誰に頼るもんかというネガティブな自立もある。

依存時代で傷ついた後、「もう誰にも振り回されたくない」と自立する

相互依存時代:「私は私。あなたはあなた。そのうえでともに生きる」

ひとりでも立てる。そのうえで信頼して、お互いの依存を受け入れあい、助け合い、補い合い、支え合える

もう少し詳しく、こちらに書きました

孤軍奮闘
自己完結
ひとりでなんとかしないと、という

自立(ニュアンス的には孤立⁉︎)で生きてると
 
誰かと共に生きるより、ひとりの方が自由で煩わしさがないように感じます。
 
↑私も、こう思う気持ちはわかるのです^^; まーだ、自立しすぎの傾向があるらしいよw
 
なんだけど、実のところ、自由度は少ないんですね。
 
誰かと共に生きるという“相互依存”の世界で生きれるようになると、

  • 一人で全部抱えなくていい
  • 安心できる場所がある
  • 理解者がいる安心感
  • 心が落ち着く
  • エネルギーを循環できる

そういう幸福感や、安心、喜びを感じられて、“自由度”があがるんだと思います。

なので、

結婚したいのに、結婚が決まらない。

彼氏が欲しいのに、できない。

状況にあるなら、

依存時代に傷ついたゆえに自立しすぎてないか。

このあたりと向き合い、癒し、次に進むコミットをしていくといいのだと思います。

パートナーがいるのに、関係性がうまくいってない場合も、自立しすぎていないかをどうぞ向き合ってみてくださいね。

共に生きていく

お互いに受け入れあい、歩み寄り、助け合い、支え合い、愛しあえてるかな?を見直すときかもしれないですね。

あとおひとりさま!お待ちしてます♡

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