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愛するあなたさま、こんにちは〜

ゆるんだ女は、あたりまえに愛される:黒江香です。

愛する人との愛し合う行為のあとに、体調不良になってしまうとしたら…

そこにはどんな心理が隠れているのでしょうか?

ココロノマルシェという、根本裕幸師匠の弟子どもであるカウンセラーたちが、寄せられたご相談にそれぞれのカウンセリングスタイルでお答えする無料相談サイト。そちらへいただいたご相談へお答えしてまいります。

本日のご相談はこちらです。

セックスのあと体調が悪い

セックスのあと、体調が悪くなります。
怠くなったり、すごく疲れたり……
心地よさというより、体調が悪いんです。

今までは、不倫相手だったり、この人ならいいか……と思うようなワンナイトの相手だったりと、 一応私も相手を(自分の好みで)選びつつも、本命にはならないと分かっている相手や、大切にされてなくても私が好きで離れられない相手とばかりセックスしてきました。(約15年)

幼い頃には性被害にあったこともあり、性には嫌悪感を持ってきました。

母との癒着も強く、カウンセラーさんの力もお借りしながらだいぶ癒されてきました。

そこから、今はヘラクレスオオカブトと一緒にいます。

彼とはすごく幸せなはずなのに、今までの、本命にならないと分かってる相手とのときにはなかった体調不良が毎回あるんです。

最初は私が愛されることに慣れてないだけかと思ってたので、力抜いたり委ねたり色々試行錯誤して、一番体調にきてた時期の感覚の半分以下の疲れにはなりました。
彼にも、好きな刺激をお願いしたりして、自分なりに少しずつ向き合っているつもりです。
でもやっぱり、セックス後とか翌日は体調がよくない。
彼は今までと違う人だから、せっかく大事にしてくれてる愛をもっと心地よく受け取りたい。

この体調への影響って心理的に何かありますか?
何か教えていただけたら嬉しいです。

ふあさん

ふあさん、はじめまして。

この度は、ココロノマルシェへご相談いただき、ありがとございます。

>今までは、不倫相手だったり、この人ならいいか……と思うようなワンナイトの相手だったりと、 一応私も相手を(自分の好みで)選びつつも、本命にはならないと分かっている相手や、大切にされてなくても私が好きで離れられない相手とばかりセックスしてきました。(約15年)

とにもかくにも、この現実からは卒業なさったこと、おめでとうございます!!

ただ、もしかしたら、マインドのアップデートがまだ追いついてないのでしょうか?

そんな気がしました。

そして、幼い頃の性被害や性への嫌悪感。

お母さんとの癒着。

決して、ふあさんが悪いわけではないのに、そこには、未だにたんまりと罪悪感がこびりついているのでしょうか。

そのあたりが気になったのです。

私の想像になってしましますが、これまでいろんなことがありましたよね。

向き合うのが辛いこと。目を背けてしまいたいこと。

そこにある感情が感じるのが痛すぎて、フタをしてしまいたいこと。

たくさんあったのではないでしょうか?

そして、カウンセリングを受けながら、カウンセラーさんの助けも借りながら、必死に自分と向き合ってこられたのですよね?

よくやってきましたよね?

そんなご自身のこと、その頑張りを、労い、認め、褒めてきましたか?

いくつか、ふあさんにお聞きしたいことがあるんです。

ちょっとイジワルな質問に聞こえてしまったら、ごめんなさいね。

カウンセラーって、ホントやらしいわねぇとでも思ってくださいませ笑

>今はヘラクレスオオカブトと一緒にいます。

ふあさんにとって、本当に彼はヘラクレスオオカブトだと思えていますか?

外から見たら…とか、条件的にとかではなく、あなたの心がそう感じてますか?

一緒にいて安心して身も心も委ねられてますか?

>彼とはすごく幸せなはずなのに、今までの、本命にならないと分かってる相手とのときにはなかった体調不良が毎回あるんです。

”幸せなはず”とありますが、幸せを感じられてますか??

>彼は今までと違う人だから、せっかく大事にしてくれてる愛をもっと心地よく受け取りたい。

そうです!彼は今までの男性とは別人。

あなたは、彼のことを愛してますか?

彼のそのままを受け入れてますか?

今までの男性とは違う、大事にしてくれる人と出会えたことは、とても素晴らしい!!

そして、ふあさんがこれまで、自分と向き合ってきたからですよね。

なんだけど、それゆえに、

条件付きの愛になってはいませんか?

もしくは、「受け取らなきゃ」とご自身にプレッシャーを与えてはいませんか?

ふあさん

「愛されていい」

「幸せになっていい」

「罪悪感持たなくていい」

と声に出して言ってみてほしいんです。

どんな感じがしますか?

これまでも、向き合ってきたことかと思いますが、たんまりとこびりついている罪悪感を癒す。

ご自身のこれまの人生を肯定する。

そして、幸せに生きることを自分に許してあげることが、必要ではないでしょうか?

お手伝いできることがあると思います。

私と一緒に向き合ってみませんか?^^

カウンセリングにてお待ちしておりますね。

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