どう思われるかが気になって、人に話しかけること、自分の話をすることが苦手です。（ご相談に回答）

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愛するあなたさま、こんにちは〜

ゆるんだ女は、あたりまえに愛される：黒江香です。

ローソンやファミリーマートで開催の『クロミくじ』

未だに出会えずです。もう完売しちゃったかなぁ。

さて、

私たちは、日々、誰かと関わって生きています。

相手がいると、人の目が気になる、相手にどう思われるかが気になる、そんな方も少なくありませんよね？

誰かと関わって生きるとき、自分の価値観では測り知れないことや、想定外のことなんてフツーに起こるものです。

相手の目が気になる、どう思われるかが気になったり、相手の言動に心が揺れるのは仕方ないこと。

だけど、飲まれない、引っ張られすぎないことは可能です。＾＾

ぽんたさん、メッセージありがとうございます。

＞毅然とした態度でいたいのですが、人前では常にしているものなのでしょうか？

ぽんたさんが”毅然とした態度”をどのように捉えてらっしゃるかがわかりませんが、なんとなく、

すごく頑張らないといけないような、気を張ってないといけないような、そんな感じに捉えてらっしゃるのかしら？と感じたのですが、いかがでしょうか？

自分であること

『自分の軸を持って、ただそこにあること』

それが、すでに、”毅然とした態度”だと、思いますよ＾＾

＞自信を持ちたいです。

いいですねー！自信を持って行きましょう。

で、です。

ぽんたさんは、とっても人の目が気になってしまうのですね。

いつから、人の目が気になるようになったのでしょう？

また、これは気になるけど、こういうジャンルはOKとかありますか？

ちなみに、私は、装いや見た目に関しては、ほぼ気になりません！笑

さてさて、

自信って、”どれだけ自分を信頼できるか”ということなのです。

いかがでしょうか？

人は勝手です。自分の主観で、勝手なことを言っているのです。

だから、そこに正確性も確実性もないのです。

にもかかわらず、自分が自分をよしと思えていないと、周りの意見、人の声が、あたかも正しいように思えるのです。

そして、人の評価が自分の価値のように錯覚を起こしてしまうものなのです。

誰かの意見なんて関係なく、ぽんたさんご自身が、ご自身をよしと思ってあげること。

認めてあげること、これまでの頑張りを認め労ってあげることを、これまで以上にいっぱいして差し上げてくださいねー。

それから、ひとつご自身に問いかけてほしいことがあります。

誰かのことを、ジャッジするようなところはありませんか？

友人や職場の上司や同僚、親や兄弟、パートナーさんなど近しい人にもあるかもしれません。

「もっとこうしたらいいのに」

「なんで、こんなこともできないの？」

「その服ダサい」

あー、黒江香の性格の悪さがバレる（笑）

人からどう思われるかや、何か言われるのでは？と気になるときは、自分が誰かに評価やジャッジをしてきているのかもしれません。

そのあたりを、見つめ直してみるといいかもしれませんよ。＾＾

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